Cuidados para o verão

Querem ter pernas mais saudáveis?

A gente fala tanto de looks, visual, modelitos aqui no blog que não podemos nos esquecer também de nos mantermos lindas e saudáveis, principalmente neste verão, onde as tentações são maiores.
Hoje vou falar sobre os maiores inimigos de nós mulheres: CELULITES, ESTRIAS E FLACIDEZ. Essas palavras não deveriam existir no dicionário feminino e muito menos os seus efeitos maléficos.Mas já que existem o jeito é solucioná-los... 

 Esses três males podem ser causados por três principais fatores: sendentarismo, má alimentação e fatores genéticos.
Antes acreditava-se que era impossível tratar as celutites e estrias. Mas hoje, graças aos benditos avanços da medicina, podemos reveter este quadro, com vários tratamentos e cuidados disponíveis:

Os fitoterápicos funcionam como diurético e diminuem o inchaço das pernas. Além disso, eles potencializam a denagem linfática.

A automassagem é uma ótima maneira de estimular a circulação sanguínea, diminuindo a retençao de líquido, nutrindo a pele, combatendo, assim, a flacidez. 
Dica: Use escovinhas, daquelas bem simples que a gente encontra em todo lugar, para fazer a massagem. O idela é fazê-la antes do banho e começar pela sola do pé e ir até os glúteos. 

Alguns ingredientes ajudam a queimar a gordura, como os extratos de cafeína, ginkgo biloba óleo de semente de perilla.

Dica: Quando for escolher um creme, prefira aqueles que tem essas substâncias em suas fórmulas. 

 Não é tão difícil quanto parece.. e nem é necessário gastar fortunas para ter pernas lindas..!!!

Basta um pouco de paciência e vaidade!!!

Beijinhos da Lis =)